דלקות אוזניים חוזרות? תבדקו ויטמין D
פעמים רבות הורים פונים אלי בשאלה "כיצד אכין את ילדי לחורף"? כיצד ניתן למנוע דלקות אוזניים חוזרות או דלקות חוזרות בדרכי נשימה עליונות? ישנם גורמים המוכרים לכל כמגנים מפני זיהומים חוזרים. חיסונים, הנקה, הימנעות מחשיפה לעישון פסיבי וכן הימנעות משהייה בחדרים סגורים וצפופים. בשנים האחרונות, הולך ומצטבר מידע על גורם נוסף המהווה הגנה מפני זיהומים […]
צרידות מורים: איך להתכונן לשנת הלימודים הבאה?
כאחראי על מרפאת קול וצרידות בבית החולים סורוקה בבאר שבע אני מכיר היטב את התופעה של צרידות מורים ומשוחח עם הרבה מורים בעלי הפרעות קול וצרידות. רבים מהם סוברים שהחופש הגדול הינו זמן שיקום לגרונם מהנזקים שנגרמו לו במהלך שנת הלימודים שזה עתה הסתיימה. "אם אנוח ואשתוק בחופשה" הם סבורים, "הגרון יחלים ואוכל להתחיל שנה חדשה […]
חרק באוזן: איך זה קורה ומה עושים?
קולות השבר שעלו מחדר האחות הסמוך הלכו והתחזקו. כעבור רגע נדחקה לחדרי אחות המרפאה וביקשה ממני לקבל מקרה דחוף באופן מיידי. עוד בטרם הספקתי לעכל את הבשורה פרצו לחדרי ארבע נשים צועקות ומייללות. המבוגרת שבהן, אשה כבת 70, יללה וצעקה במיוחד תוך שהיא אוטמת את אוזנה הימנית. שלוש הנשים האחרות התייפחו סביבה "הוי אמא! מה קרה? […]
גירוד באוזן: למה זה קורה ומה אפשר לעשות?
אם גרד עור כללי יכול לשגע את האדם הסביר, הרי שגירוד באוזן כבר יכול לשגע פילים. זהו גרד חזק בעצמתו, מתמשך, וכמעט שלא ניתן להתעלם ממנו. חיטוט באוזן אמנם מקל על הגרד, אך האפקט הוא זמני מאוד ואף משמש חרב פיפיות: הוא מעצים את הגורמים לגרד וגורם לגרד חדש ואף חזק מקודמו. למה זה קורה […]
10 דברים שלא ידעתם על בעיות בליעה
1. הבליעה היא אחת מהפעילויות המורכבות ביותר בגופנו ומעורבים בה כשלושים עצבים ושרירים. 2. הבליעה מורכבת מארבעה שלבים: שלב ההתכוננות – בו כל מערכות המזון מתכוננות לקראת המזון העומד לבוא אל הפה. השלב הפומי – בו המזון נטחן ומעורבל ליצירת כדור עיסה הנוח לבליעה. השלב הלועי – השלב המהיר והמורכב ביותר בו המזון חייב לעבור מהפה […]
